1on1研修は、対象者と導入段階・実践の比重・部下向け研修の有無・研修後の定着支援の4点で選ぶと失敗しにくいです。
1on1の導入から定着まで自社向けに組み立てたいなら、個別カスタマイズできるアガルートがおすすめです。
1on1を導入したものの、雑談や業務報告で終わり、部下の成長につながっていないと感じる人事担当者は少なくありません。
管理職ごとに1on1の進め方や部下への関わり方がばらばらで、組織として成果が見えにくい企業もあるでしょう。
1on1研修を外部に依頼しようとしても、研修会社ごとに内容・形式・料金が異なり、依頼先を決めきれない場合も多いはずです。
■この記事で解決できる悩み
企業・社員研修をお探しですか？？
- 研修をやったことはあるが、中々効果が現れなかった
- 自社にあった研修を実施したいが見つからない
- 実務で使える研修をして欲しい
1on1研修おすすめ会社11選
対象者と導入段階・実践の比重・部下向けの研修の有無・研修後の定着支援を考慮すると、1on1研修でおすすめなのは特にアガルート・リクルートマネジメントソリューションズ・日本能率協会マネジメントセンターの3社です。
ここから、1on1研修でおすすめの企業研修会社11選を1社ずつ紹介します。
株式会社アガルート
株式会社アガルート（以下、アガルート）の1on1研修は、1on1ミーティング研修と1on1面談研修を軸に、1on1の導入から組織への定着までを自社向けに組み立てられます。
アガルートの「1on1ミーティング研修」は、上司と部下が定期的に行う1on1ミーティングの効果的な進め方を学ぶ研修です。
部下の話を引き出す傾聴技法・課題解決の支援方法・キャリア開発の促進など、1on1の質を高めるスキルを習得できます。
有資格者やプロフェッショナルが教えるのは、「実務で使える」ことにこだわったオリジナルコンテンツ。
研修の内容は、企業のニーズに合わせて個別にカスタマイズして提供されます。
アガルートの企業研修は、Zoom等による集合研修で原則オンラインで完結します。
eラーニングでの実施を希望する場合は、問い合わせて対応を確認してください。
特徴
アガルートの1on1ミーティング研修が目的・ゴールに掲げるのは、「部下の本音を引き出す対話ができる」「1on1を部下の成長支援の場にできる」「1on1の運用を組織に定着させられる」の3つです。
加えて、アガルートの人材・組織開発研修のうち「ヒアリング・面談」の分野にある「1on1面談研修」では、面談の目的設定・部下の話を引き出す技法・課題解決のサポート・モチベーション向上のアプローチを学べます。
1on1面談研修の対象は、1on1を実施する全管理職・1on1制度を導入したい人事担当者・面談の質を向上させたいリーダーです。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 1on1ミーティング研修 |
| 対象者 | 管理職・マネージャー全般、1on1を導入・改善したい組織の管理職、HRBP・組織開発担当者 |
| 実施形式 | オンライン（Zoom等の集合研修。eラーニングの対応は問い合わせ） |
| 研修時間 | 企業のニーズに合わせて個別カスタマイズ（問い合わせ） |
料金
アガルートの1on1研修の料金は、問い合わせ制です。
人材・組織開発研修のページにあるお問い合わせフォームから、研修内容とあわせて費用を相談できます。
おすすめポイント
アガルートの1on1研修は、1on1を導入したばかりで進め方を管理職全員でそろえたい企業や、人事・HRBPも含めて1on1の運用を組織に定着させたい企業に向いています。
研修は原則オンラインで完結するため、拠点が分かれていても管理職を集めやすい形で研修したい企業にも合います。
人材・組織開発研修は全130講座以上あり、企業のニーズに合わせて個別カスタマイズで提供される点も、特におすすめできる理由です。
株式会社リクルートマネジメントソリューションズ
株式会社リクルートマネジメントソリューションズ（以下、リクルートマネジメントソリューションズ）の1on1研修は、1on1をマネジメントの一手法と位置づけ、講師派遣の1日研修と1名から参加できる公開講座の両方で学べます。
「管理職向け1on1スキル研修」は、1on1を実施する目的を受講者自身が言語化し、マネジメント活動の中に位置づける研修です。
1on1で使うコーチングの基本スキル（傾聴・質問・認知）を、動画視聴やロールプレイで体験しながら学びます。
対象はリーダー・新任マネジャー・マネジャー・役員で、推奨人数は18名。
公開講座「部下の成長につながる「1on1」の進め方研修」は、会場開催とオンライン開催の2種類で実施されています。
特徴
リクルートマネジメントソリューションズの公開講座で扱うのは、1on1の目的と効果・1on1での関わり方・1on1で使うコミュニケーションスキル（聴く・質問する・フィードバックする）です。
さらに、1on1の実践演習から行動計画の作成までが、1日のプログラムに含まれています。
講師派遣の研修を導入した企業には、受講者の職場実践の促進と、人事による研修効果の振り返りを支援するサービスも用意されています。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 管理職向け1on1スキル研修 |
| 対象者 | リーダー、新任マネジャー、マネジャー、役員 |
| 実施形式 | 講師派遣 |
| 研修時間 | 1日 |
料金
リクルートマネジメントソリューションズの講師派遣の1on1研修は、別途見積りです。
公開講座「部下の成長につながる「1on1」の進め方研修」の受講料は、会場開催（東京のAP東京八重洲・AP新橋）・オンライン開催とも50,000円/名（税抜）で、時間は10:00～17:00です。
おすすめポイント
リクルートマネジメントソリューションズの1on1研修は、新任マネジャーから役員まで、管理職層全体で1on1の目的と進め方をそろえたい企業に向いています。
少人数を先に公開講座に参加させて、研修の内容を確かめたい企業にも使いやすいでしょう。
講師派遣の研修では職場実践の支援も受けられるため、研修後の実践まで支援を受けたい企業にも合います。
リクルートマネジメントソリューションズの1on1研修はこちら▶
株式会社日本能率協会マネジメントセンター
株式会社日本能率協会マネジメントセンター（以下、日本能率協会マネジメントセンター）の1on1研修は、部下が話したいテーマの選び方を軸に、1on1の基本の進め方を半日または1日の講師派遣研修で学べます。
「1on1ミーティングの基本研修」は、対話の苦手意識をなくし、1on1ミーティングを効果的なものにすることをねらいとした研修です。
対象は部下を持つ管理者と1on1を実施するリーダー層で、最適定員は20名。
1日版では「ストーリー・ロールプレイング」、半日版では傾聴ロールプレイングを行い、実践力を高めます。
特徴
日本能率協会マネジメントセンターの1on1研修は、9つのメインテーマを示し、部下の話したいテーマに沿って部下主体の1on1を進められるよう設計されています。
また、研修では1on1がうまく運用できない原因として、心理的安全性の不足・テーマの不一致・テーマに沿わない対話の3点を挙げています。
3つの原因を踏まえ、実践的な映像教材も使いながら1on1の進め方を学べる点も特徴です。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 1on1ミーティングの基本研修 |
| 対象者 | 部下を持つ管理者、1on1を実施するリーダー層 |
| 実施形式 | 講師派遣型（対面型／オンライン型） |
| 研修時間 | 半日／1日 |
料金
日本能率協会マネジメントセンターの1on1研修の料金は、問い合わせ制です。
半日版と1日版のどちらで実施するかと受講人数を決めておくと、見積りの相談を進めやすくなります。
おすすめポイント
日本能率協会マネジメントセンターの1on1研修は、1on1の話題が業務報告や雑談に偏り、部下の話したいテーマを引き出したい企業に向いています。
講師派遣型は対面型とオンライン型の両方に対応しているため、実施場所を柔軟に選びたい企業にも合います。
半日版から始めれば、1on1の基本を短時間で管理職にそろえて身につけさせられるのも利点です。
株式会社ジェイック
株式会社ジェイック（以下、ジェイック）の1on1研修は、デール・カーネギーの手法をもとに、信頼関係づくりから承認・ポジティブフィードバックまでを段階的に学べます。
ジェイックの「1on1研修」は、管理職と部下の間に信頼という土台を築き、対話を通じて部下の成長と成果を高めることをめざす研修です。
研修はデール・カーネギー・トレーニングのライセンスを受けて提供されており、認定資格を持つ講師が登壇します。
練習中はトレーナーがその場で止めて問いかける「コーチングインザモーメント」を取り入れ、実際の1on1を想定した練習を重ねる形式。
特徴
ジェイックの1on1研修のカリキュラム例（3.5時間×4回）は、「関係の基礎を築く」「人間性を強める」「お互いの価値観を認め、自信を高める」「認めることで他者を育てる」の4段階で構成されています。
さらに、相手の長所を認める手法（TAPE）や、ポジティブなフィードバックの伝え方まで扱います。
関わり方の原則に置かれているのは、相手を認める「承認」です。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 1on1研修 |
| 対象者 | 管理職 |
| 実施形式 | 問い合わせ |
| 研修時間 | 3.5時間×4回（カリキュラム例） |
料金
ジェイックの1on1研修の料金は、問い合わせ制です。
おすすめポイント
ジェイックの1on1研修は、1on1の前提となる上司と部下の信頼関係から見直したい企業に向いています。
承認やポジティブフィードバックを、管理職の日頃の習慣にしたい企業にも合うでしょう。
複数回に分けて学ぶカリキュラム例のため、職場での実践を挟みながら学ばせたい企業にも使いやすい研修です。
ビジネスコーチ株式会社
ビジネスコーチ株式会社（以下、ビジネスコーチ）の1on1研修は、上司向け・部下向けのガイダンスとスキルトレーニングを組み合わせ、1on1の導入と定着を完全オーダーメイドで支援します。
ビジネスコーチの「1on1定着支援プログラム」は、1on1の意義と目的・メリットを理解するとともに、必要なスキルを習得するためのプログラムです。
プログラムは、上司向けの導入ガイダンス・部下向けの1on1導入ガイダンス・1on1スキルトレーニング（コーチング、フィードバック、ティーチングほか）の3つで構成されます。
内容は、1on1導入の目的・狙い・哲学（フィロソフィー）に合わせた完全オーダーメイド。
特徴
ビジネスコーチの1on1研修のスキルトレーニングでは、コーチングの基本スキル（観察、認知・承認、傾聴、質問力）を学びます。
コーチングのデモンストレーションを見たうえで、ロールプレイで練習する流れです。
加えて、部下向けのガイダンスでは、上司が学んでいる1on1のアプローチやフォロワーシップを部下にも伝え、上司と部下の両方から1on1の目的をそろえます。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 1on1定着支援プログラム |
| 対象者 | 上司（導入ガイダンス・スキルトレーニング）、部下（1on1導入ガイダンス） |
| 実施形式 | 完全オーダーメイド（問い合わせ） |
| 研修時間 | 問い合わせ |
料金
ビジネスコーチの1on1研修の料金は、問い合わせ制です。
おすすめポイント
ビジネスコーチの1on1研修は、これから1on1を全社に導入し、上司と部下の両方に目的を伝えたい企業に向いています。
自社の1on1の目的や考え方に合わせて、プログラムを組みたい企業にも合います。
コーチングを軸に上司の対話の質を高めたい企業にとっても、有力な選択肢です。
株式会社NEWONE
株式会社NEWONE（以下、NEWONE）の1on1研修は、支援ツール「カルテ」でメンバーの価値観を見える化し、エンゲージメントを高める1on1を実践形式で学べます。
NEWONEの「エンゲージメントを高めるための1on1実践プログラム」は、管理職・マネージャー向けに、自己流の1on1からメンバーのエンゲージメントを高める1on1への変革をめざす研修です。
1on1支援ツール「カルテ」でメンバーの働く意向（価値観）の優先順位を可視化し、価値観やキャリア志向のタイプ別に関わり方を学びます。
3人1組（トリオ）のロールプレイで1on1を実践し、最後にアクションプランを立てる流れ。
特徴
NEWONEの1on1研修は、1on1の進め方（WHAT）より先に、1on1がなぜ必要か（WHY）を腹落ちさせる設計です。
構成例には、導入1日→職場実践2か月→フォロー1日のように、研修と職場での実践を組み合わせたものがあります。
また、対応できる規模は小規模から数百名までと幅広く、全社展開にも使えます。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | エンゲージメントを高めるための1on1実践プログラム |
| 対象者 | 管理職・マネージャー |
| 実施形式 | 講師派遣（オフライン）・オンライン |
| 研修時間 | 半日～2日間 |
料金
NEWONEの1on1研修の料金は、別途見積りです。
研修期間は半日～2日間で組めるため、期間と人数を決めておくと見積りを依頼しやすくなります。
おすすめポイント
NEWONEの1on1研修は、メンバー一人ひとりの価値観に合わせた1on1をしたい企業に向いています。
研修後の職場実践とフォローまで組み込みたい企業にも合います。
エンゲージメントの向上を1on1の目的に置いている企業にとっても、目的と研修のねらいが一致しやすい研修です。
株式会社インソース
株式会社インソース（以下、インソース）の1on1研修は、部下のキャリア開発支援に焦点を当てた1対1面談の進め方を、講師派遣と公開講座で学べます。
インソースの「１対１面談研修～部下のキャリア開発支援編（１日間）」は、1対1面談の進め方を1日間で学ぶ研修です。
対象として想定されているのは、部下のいる方と、1対1面談を実施したことがない方・これから実施する方。
同じ内容の公開講座も、オンライン型と来場型で開催されています。
特徴
インソースの1on1研修では、面談のプロセス（事前準備、認める、雑談、本題、次回までの宿題、振り返り）と、キャリア・アンカーなどのフレームワークを学びます。
キャリアに悩む部下や、挑戦に後ろ向きな部下を想定したケーススタディで練習するのも特徴です。
なお、公開講座の研修評価では、内容「大変理解できた・理解できた」が97.6％、講師「大変良かった・良かった」が98.8％（2025年10月～2026年9月）と公表されています。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | １対１面談研修～部下のキャリア開発支援編（１日間） |
| 対象者 | 部下のいる方、１対１面談を実施したことがない方・これから実施する方 |
| 実施形式 | 講師派遣型・公開講座（オンライン型／来場型） |
| 研修時間 | 1日間（講師派遣型） |
料金
インソースの講師派遣型の1on1研修は、料金が問い合わせ制です。
公開講座の受講料は、公式サイトの開催スケジュールで案内されています。
おすすめポイント
インソースの1on1研修は、1on1でキャリアの話を扱い、部下の成長意欲を引き出したい企業に向いています。
これから1対1面談を始める管理職・リーダーに、基本を学ばせたい企業にも合います。
1名から公開講座に参加させられるため、まず少人数で内容を試したい企業にも選びやすい研修です。
株式会社パーソル総合研究所
株式会社パーソル総合研究所（以下、パーソル総合研究所）の1on1研修は、書籍『増補改訂版 ヤフーの1on1』の内容を盛り込んだ本間浩輔氏監修のプログラムで、2日間の研修と研修後の実践を繰り返して実践力を高めます。
パーソル総合研究所の「部下の成長を支援する1on1」は、1on1を「部下が主役」の時間にするための姿勢とスキル、基本的な考え方を学ぶプログラムです。
対象はマネジャー・プロジェクトマネジャー。
研修後は、受講生3人で構成する「ラーニングトリオ」での相互学習と、部下との1on1の実施を通じて、実践を繰り返します。
特徴
パーソル総合研究所の1on1研修は、1日目にアクティブリスニング、2日目に経験学習サイクルを、各4.5時間の集合研修で学びます。
さらに、研修中は動画視聴・グループディスカッション・ロールプレイを交えて進めます。
1on1の基本的な考え方をまとめた漫画（コミックラーニング）を部下に配布し、部下側の1on1の理解も促す仕組みです。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 部下の成長を支援する1on1 |
| 対象者 | マネジャー、プロジェクトマネジャー |
| 実施形式 | 企業内研修（集合研修） |
| 研修時間 | 2日間（各4.5時間）＋研修後の相互学習・部下との1on1実践 |
料金
パーソル総合研究所の1on1研修の料金は、問い合わせ制です。
オンライン個別相談（30分）やお問い合わせフォームから、導入の相談ができます。
おすすめポイント
パーソル総合研究所の1on1研修は、1on1は定着しつつあるものの、部下の成長につながっていないと感じている企業に向いています。
研修後も受講者同士で学び合い、実践を続けさせたい企業にも合います。
コミックラーニングで部下にも1on1の考え方を伝えられるため、上司と部下の認識をそろえたい企業にも選びやすい研修です。
株式会社PHP研究所
株式会社PHP研究所（以下、PHP研究所）の1on1研修は、立教大学教授の中原淳氏が監修する1on1シリーズを、上司向け・部下向けの講師派遣研修とeラーニング・DVDから選べます。
上司向けの「1on1入門研修」は、管理監督者が1on1を通して上司として人間力を高め、成長する必要性を理解する1日の研修です。
部下向けの「経験を成長につなげる 1on1研修」では、1on1を受けるメンバー（部下）が、主体的に取り組んで成長するための考え方とスキルを3〜4時間で学びます。
上司向け・部下向けとも講師派遣の研修でオンラインにも対応しており、担当はPHPゼミナール専任講師。
特徴
PHP研究所の1on1研修と同じ中原淳氏監修の内容は、eラーニングとDVD教材でも学べます。
eラーニングは上司向け・部下向けとも標準学習時間6時間・サービス期間2カ月で、DVD教材は上司向けが約80分、部下向けが約52分です。
上司向けと部下向けを組み合わせれば、上司と部下がペアで1on1を進める考え方を社内に広げられます。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 1on1入門研修（上司向け）／経験を成長につなげる 1on1研修（部下向け） |
| 対象者 | 管理監督者／1on1を受けるメンバー（部下） |
| 実施形式 | 講師派遣（オンライン対応可） |
| 研修時間 | 1日間／3〜4時間 |
料金
PHP研究所の講師派遣の1on1研修は、プログラムや受講人数により料金が変わるため、問い合わせ制です。
一方、eラーニングは上司向け6,600円・部下向け4,400円、DVD教材は上司向け・部下向けとも66,000円（いずれも税込）です。
おすすめポイント
PHP研究所の1on1研修は、上司だけでなく部下にも1on1の目的と受け方を学ばせたい企業に向いています。
研究にもとづく1on1の考え方を取り入れたい企業にも合います。
講師派遣とeラーニングを組み合わせれば、多くの社員に同じ内容を学ばせたい企業でも導入しやすい構成です。
株式会社マイナビ（マイナビ研修サービス）
株式会社マイナビ（以下、マイナビ）のマイナビ研修サービスの1on1研修は、1on1の正しい知識から関係構築の基本、面談シートを使った実践演習までを、1日の講師派遣研修で学べます。
「コミュニケーション研修（1on1）（オンライン対応）」は、1on1の正しい知識を習得し、上司が部下と関係構築・成長支援を効果的に行えるようにする研修です。
対象は、1on1をすでに実施しているが効果が感じられない方、これから1on1に取り組むが不安や悩みを抱えている方などの管理職。
関係構築の基本として、聴く力・伝える力・承認する力に加え、オンライン環境での関係構築も学びます。
特徴
マイナビ研修サービスの1on1研修は1日間で、午後には1on1の流れと実施後にすべきことを学び、部下の把握度チェック・面談シートの作成・1on1の実践・相互フィードバックの総合演習まで行います。
さらに、研修は個人ワーク・ペアワーク・グループワークなど、アウトプットを重視して進められます。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | コミュニケーション研修（1on1）（オンライン対応） |
| 対象者 | 管理職（1on1の効果を感じられない方、これから1on1に取り組む方など） |
| 実施形式 | 講師派遣型（オンラインでの実施も対応） |
| 研修時間 | 1日間（8時間：昼休憩1時間を含む。オンラインは6時間） |
料金
マイナビ研修サービスの1on1研修は講師派遣型のため、料金は個別見積りです。
おすすめポイント
マイナビ研修サービスの1on1研修は、1on1を実施しているのに効果を実感できていない管理職に学ばせたい企業に向いています。
面談シートを使い、1on1の準備から実施後までの流れを身につけさせたい企業にも合います。
オンライン環境での関係構築も扱うため、オンラインでの1on1が多い企業にも適した研修です。
株式会社リスキル
株式会社リスキル（以下、リスキル）の1on1研修は、傾聴・承認・部下のタイプ別対応を6時間で学べ、一社研修は料金一律、少人数ならオンラインの公開講座も選べます。
リスキルの「1on1ミーティング力強化研修 【すぐに使える面談スキル】」は、部下の成長を促し、パフォーマンスを向上させるための1on1ミーティングの知識とスキルを習得する研修です。
対象は、1on1ミーティングの場を上手く活用していきたい管理職・マネージャー（面談担当者）。
研修では上司役・部下役・オブザーバー役に分かれてロールプレイを行い、チェック項目をフィードバックし合って改善のための行動計画を立てます。
特徴
リスキルの1on1研修のカリキュラムは、1on1ミーティングの全体像・コーチングスキル（傾聴・質問）・承認・部下のタイプに合わせた対応方法・ロールプレイによる実践の5つで構成されています。
なお、一社研修は、対面・オンライン・ハイブリッドから実施形式を選べます。
オンラインで実施しても、追加料金はかかりません。
| 項目 | 内容 |
| 研修名 | 1on1ミーティング力強化研修 【すぐに使える面談スキル】 |
| 対象者 | 管理職・マネージャー（面談担当者） |
| 実施形式 | 一社研修（対面・オンライン・ハイブリッド）・公開講座（オンライン） |
| 研修時間 | 6時間 |
料金
リスキルの一社研修は「料金一律」で、想定研修時間と概算人数を入力すると見積りが届く仕組みです。
4名以下の少人数なら公開講座も使え、受講料は16,800円（税抜）/1人、時間は10:00～17:00です。
おすすめポイント
リスキルの1on1研修は、部下のタイプに合わせた関わり方を管理職に身につけさせたい企業に向いています。
一社研修は料金一律で見積りをすぐ取れるため、料金を早めに見積もって研修を比較したい企業にも合います。
少人数の管理職だけを公開講座に参加させたい企業にとっても、使いやすい研修です。
1on1研修の比較表｜おすすめ11社の内容・形式・料金
1on1研修のおすすめ会社11社を、主な研修・実施形式・研修時間・料金で比較すると、次の表のとおりです。
| 会社名 | 主な研修 | 実施形式 | 研修時間 | 料金 |
| 株式会社アガルート | 1on1ミーティング研修／1on1面談研修 | オンライン（Zoom等の集合研修。eラーニングの対応は問い合わせ） | 個別カスタマイズ | 問い合わせ |
| 株式会社リクルートマネジメントソリューションズ | 管理職向け1on1スキル研修／公開講座「部下の成長につながる「1on1」の進め方研修」 | 講師派遣・公開講座（会場開催・オンライン開催） | 1日（公開講座は10:00～17:00） | 講師派遣は見積り、公開講座50,000円/名（税抜） |
| 株式会社日本能率協会マネジメントセンター | 1on1ミーティングの基本研修 | 講師派遣型（対面型／オンライン型） | 半日／1日 | 問い合わせ |
| 株式会社ジェイック | 1on1研修 | 問い合わせ | 3.5時間×4回（カリキュラム例） | 問い合わせ |
| ビジネスコーチ株式会社 | 1on1定着支援プログラム | 完全オーダーメイド | 問い合わせ | 問い合わせ |
| 株式会社NEWONE | エンゲージメントを高めるための1on1実践プログラム | 講師派遣・オンライン | 半日～2日間 | 別途見積り |
| 株式会社インソース | １対１面談研修～部下のキャリア開発支援編 | 講師派遣型・公開講座（オンライン型／来場型） | 1日間（講師派遣型） | 講師派遣は問い合わせ、公開講座は公式サイトで案内 |
| 株式会社パーソル総合研究所 | 部下の成長を支援する1on1 | 企業内研修（集合研修） | 2日間（各4.5時間） | 問い合わせ |
| 株式会社PHP研究所 | 1on1入門研修（上司向け）／経験を成長につなげる 1on1研修（部下向け）／eラーニング・DVD | 講師派遣（オンライン対応可）・eラーニング・DVD | 1日間／3〜4時間（eラーニングは標準学習時間6時間） | 講師派遣は問い合わせ、eラーニング6,600円（上司向け）・4,400円（部下向け）、DVD66,000円（いずれも税込） |
| 株式会社マイナビ（マイナビ研修サービス） | コミュニケーション研修（1on1）（オンライン対応） | 講師派遣型（オンライン対応） | 1日間（8時間。オンラインは6時間） | 個別見積り |
| 株式会社リスキル | 1on1ミーティング力強化研修 | 一社研修（対面・オンライン・ハイブリッド）・公開講座（オンライン） | 6時間 | 一社研修は料金一律（見積り）、公開講座16,800円/1人（税抜） |
最新の情報は、公式サイトをご覧ください。
1on1研修を東京で受けるなら
1on1研修を東京で受けるなら、自社のオフィスで管理職をまとめて受講させる場合は講師派遣、1名から参加させる場合は公開講座を選びましょう。
紹介した会社の多くは、指定した会場に講師が来る講師派遣型の1on1研修を用意しています。
1名から参加できる1on1研修の公開講座は、次の3つです。
- リクルートマネジメントソリューションズ「部下の成長につながる「1on1」の進め方研修」（東京の会場開催・オンライン開催）
- インソース「１対１面談研修～部下のキャリア開発支援編」（オンライン型）
- リスキル「【公開講座】1on1ミーティング力強化研修」（オンライン開催）
受講料は各社の紹介の「料金」にまとめており、インソースの公開講座は公式サイトの開催スケジュールで案内されています。
特に、オンライン開催の公開講座なら、東京のオフィスや自宅からそのまま参加できるのも利点です。
1on1研修とは？
1on1研修とは、上司が部下と1対1で定期的に行う1on1ミーティングを、部下の成長支援の場として進めるための考え方とスキルを学ぶ研修です。
1on1研修では、1on1ミーティングの目的を理解したうえで、部下の話を引き出す関わり方をロールプレイなどで練習します。
1on1ミーティングとは
1on1ミーティングとは、上司と部下が1対1で定期的に行う対話の時間で、部下が話したいテーマを中心に部下の成長を支援することを目的にしています。
上司が評価を伝える評価面談や、業務の進捗を確認する報告の場とは目的が異なります。
1on1ミーティングは、上司ではなく部下が主役の時間。
そのため、上司は聴く側に回り、部下が自分の考えを整理できるよう支えます。
1回あたりは短い時間で、定期的に続ける形が一般的です。
話すテーマは業務の課題に限らず、キャリア・体調・職場の人間関係まで部下が選んでかまいません。
1on1研修では、1on1ミーティングを部下が主役の時間として進めるための考え方から学びます。
1on1研修で学ぶこと
1on1研修では、1on1の目的と進め方・部下の話を引き出すコミュニケーションスキル・職場を想定したロールプレイを学びます。
研修で扱う主な内容は、次の4つです。
- 1on1の目的と効果の理解
- 事前準備から実施後のフォローまでの進め方
- 傾聴・質問・承認・フィードバックなどのスキル
- 上司役・部下役に分かれたロールプレイ
1on1研修の多くは、知識を学んだあとにロールプレイで練習し、職場で実践するための行動計画まで立てる構成です。
なお、身につく主なスキルは、後の「1on1研修で身につく3つのスキル」で詳しく紹介します。
企業で1on1研修が求められる背景
1on1を導入する企業が増える一方で、導入後の進め方が現場任せになり、効果が出ないまま形だけになる例も少なくありません。
1on1の目的や意義があいまいなまま始めると、業務報告や雑談だけで終わる時間になりがちです。
上司が一方的に話す1on1も、部下の成長にはつながりにくいでしょう。
そのため、1on1研修で管理職に1on1の考え方とスキルを学ばせ、進め方を組織でそろえる企業が増えています。
研修で目的と進め方を共有しておけば、1on1を始めたあとに形だけになるのを防ぎやすくなります。
1on1研修を実施する3つのメリット
1on1研修を実施するメリットは、管理職ごとの1on1の進め方のばらつきを減らせること、部下が本音を話しやすくなり信頼関係が深まること、1on1を部下の成長を支援する時間にできることの3つです。
各メリットの中身を順に紹介します。
管理職ごとの1on1の進め方のばらつきを減らせる
1on1研修では1on1の目的と進め方を管理職全員で共有できるため、上司によって1on1の質が変わる状態を減らせます。
1on1を各管理職の自己流に任せると、部下によって受ける支援の中身に差が出てしまいます。
同じ研修で同じ型や言葉を学べば、1on1の準備や振り返りの方法を組織でそろえやすくなるでしょう。
異動で上司が変わっても1on1の進め方が大きく変わらないため、部下も戸惑わずに済みます。
加えて、人事にとっても、共通の型があれば1on1の運用状況を把握しやすくなる点は利点です。
部下が本音を話しやすくなり信頼関係が深まる
傾聴や承認のスキルを1on1研修で身につけた上司には、部下が安心して悩みや考えを話しやすくなります。
上司が話を途中でさえぎらずに聴き、部下の行動を認めて伝えれば、部下は否定される心配をせずに話せます。
日頃から本音を話せる関係ができていると困りごとの相談や報告も早く上がってくるため、部下の小さな不調や不満に気づき、離職などの大きな問題になる前に手を打てるはずです。
ただし、信頼関係は1回の1on1では築けないため、研修で学んだ関わり方を毎回の1on1で続けることが欠かせません。
1on1を部下の成長を支援する時間にできる
部下の経験を振り返らせ、次の行動を自分で考えさせる関わり方を1on1研修で学ぶと、1on1が部下の成長を支援する時間になります。
上司が答えを教える場から、部下が自分で考えて行動する力を育てる場へと、1on1の役割が変わるのです。
自分で決めた行動は実行に移しやすく、部下の主体性も高まりやすくなります。
さらに、上司にとっても、部下の考えを知ることで、仕事の任せ方を判断する材料が増えるでしょう。
上司と部下で次の1on1までの行動を決めておけば、1on1が単発の面談で終わりません。
1on1研修で身につく3つのスキル
1on1研修で身につく主なスキルは、傾聴力・質問力・承認とフィードバックの3つです。
どのスキルも、研修のロールプレイで上司役・部下役を交代しながら練習して身につけます。
傾聴力
傾聴力は、相手の話を途中でさえぎらずに最後まで聴き、言葉の奥にある考えや気持ちを受け止める力です。
1on1研修では、相手の話を言い換えたり要約したりして返す聴き方を練習します。
話した内容が正しく伝わったとわかると、部下は「聴いてもらえている」と感じられます。
安心して話を続けるうちに、部下は自分の言葉で考えを深めやすくなるでしょう。
また、うなずき・相づち・表情など、言葉以外の反応も傾聴の一部です。
上司がパソコンを見ながら聴いていると、部下は話す意欲を失いかねません。
1on1研修のロールプレイでは、部下役として聴いてもらう側を体験し、傾聴の効果を実感できます。
質問力
質問力は、部下が自分で考え、答えを見つけられるように問いかける力です。
1on1研修では、「はい・いいえ」で答えるクローズドクエスチョンと、自由に答えられるオープンクエスチョンの使い分けを学びます。
オープンクエスチョンで話を広げ、クローズドクエスチョンで具体的な事実を押さえると、話が深まります。
上司が答えを先に言ってしまうと、部下が自分で考える機会は失われかねません。
加えて、問いかけたあとに、部下が考えをまとめるまで待つ姿勢も質問力に含まれます。
「なぜ」を重ねると責められているように感じる部下もいるため、「何が」「どうすれば」と問いかけ方を変える工夫も役立ちます。
承認とフィードバック
承認は部下の行動や成長を認めて言葉で伝えること、フィードバックは部下の行動について気づいたことを伝え、次の行動の改善につなげることです。
1on1研修では、行動の事実と、行動がもたらした結果をセットで伝える練習をします。
日頃から良い行動を認めて伝えておくと、改善点を伝えたときも部下に受け止めてもらいやすくなります。
一方、承認のない指摘ばかりが続くと、部下は1on1を評価される場だと感じてしまうかもしれません。
承認は成果だけでなく、取り組みの過程や小さな変化にも向けると、部下の挑戦を後押しできます。
承認とフィードバックを組み合わせれば、1on1を部下の成長を後押しする時間にできます。
1on1研修の3つの実施方法
1on1研修の実施方法は、研修会社の講師に自社向けの研修を依頼する、外部の公開講座やeラーニングを受講する、研修会社に1on1の導入・定着まで支援してもらうの3つです。
自社の受講人数・予算・1on1の導入段階に合わせて選びましょう。
研修会社の講師に自社向けの研修を依頼する
研修会社の講師に自社の会場やオンラインで研修をしてもらう講師派遣型の1on1研修は、管理職をまとめて同じ内容で学ばせたい企業に向いています。
自社の課題や1on1の運用ルールに合わせて、研修の内容を調整しやすい点が講師派遣型の強みです。
受講者が同じ会社の管理職なので、自社の事例を共有しながら学べます。
一方、受講者が少ないと1人あたりの費用が割高になりやすいため、対象人数を決めてから見積りを取りましょう。
外部の公開講座やeラーニングを受講する
1名から参加できる公開講座や、各自のペースで学べるeラーニングの1on1研修は、少人数で試したい企業や受講者の都合を合わせにくい企業に向いています。
公開講座は他社の受講者と一緒に学ぶため、他社の1on1の進め方を知る機会にもなるのが利点です。
ただし、公開講座は自社の課題に合わせた内容にはできないため、カリキュラムが自社の1on1の目的に合うかを事前に見ておきましょう。
eラーニングは、研修の前後の予習・復習にも使えます。
eラーニングなら、受講者が全国に分かれていても、同じ内容をそろえて学ばせられます。
研修会社に1on1の導入・定着まで支援してもらう
1on1研修に加えて職場での実践やフォロー研修まで研修会社に伴走してもらう方法は、1on1を全社に導入して定着させたい企業に向いています。
上司向けの研修だけでなく、部下向けの説明会や、研修後の実践の振り返りを組み合わせるプログラムもあるのが特徴です。
研修と職場での実践を往復するため、学んだ進め方を実際の1on1で試し、うまくいかなかった点を次の研修で直せます。
ただし、期間が長くなる分、費用と人事の運用負担も増えるため、導入の目的と期間を決めてから研修会社に相談しましょう。
1on1研修の選び方｜失敗しない4つのポイント
1on1研修は、対象者と1on1の導入段階に合っているか・ロールプレイなど実践の比重・部下向けの研修もあるか・研修後に職場で1on1を続けられる支援があるかの4点で選びましょう。
4つのポイントを押さえておくと、研修会社ごとの違いを同じ物差しで比べられます。
対象者と1on1の導入段階に合っているか
1on1研修は、受講者が新任管理職か経験のある管理職かと、1on1をこれから導入するのか、すでに実施していて質を上げたいのかを決めてから選びます。
これから導入する企業には、1on1の目的と基本の進め方を学ぶ研修が合います。
一方、すでに1on1を実施している企業では、形だけになっている原因を見直し、関わり方を深める研修が適しているでしょう。
新任管理職が多いなら、1on1そのものに加えて、部下との関係づくりから学べる内容かも見ておきたい点です。
研修会社に相談するときは、受講者の役職と1on1の運用状況を伝えると、内容を調整してもらいやすくなります。
ロールプレイなど実践の比重
1on1のスキルは知識だけでは身につかないため、1on1研修では上司役・部下役に分かれたロールプレイや演習の時間がどれだけあるかを確かめましょう。
ロールプレイで部下役を体験すると、上司の聴き方や質問が部下にどう伝わるかを実感しやすくなります。
また、オブザーバーからフィードバックをもらえる形式かどうかも、あわせて見ておきたいポイントです。
研修時間が短い場合は、講義と演習の時間配分をカリキュラムで調べておくと安心です。
演習が少ない研修では、職場に戻ってから1on1でどう話せばよいかわからず、学んだ内容が使われないまま終わりかねません。
部下向けの研修もあるか
1on1は上司と部下の共同作業なので、1on1研修を選ぶときは、上司向けの研修に加えて部下に1on1の目的や受け方を伝える研修・教材があるかを確かめます。
部下が1on1の目的を理解していないと、話すテーマを準備できず、上司が話を主導する時間になりやすくなります。
部下向けの研修や教材を用意している研修会社なら、上司と部下が同じ考え方で1on1に臨めるでしょう。
部下が1on1で話したいテーマを事前に準備してくるようになれば、1on1の時間を有効に使えるようになります。
なお、部下向けの研修を社内で用意するのが難しい場合は、説明会や教材を研修会社に依頼する方法もあります。
研修後に職場で1on1を続けられる支援があるか
研修で学んだ進め方を職場で使い続けられるよう、1on1研修を選ぶ際は、行動計画づくりや、職場での実践後のフォロー研修・振り返りの仕組みがあるかを確かめましょう。
研修直後は意欲が高くても、日々の業務に追われると、1on1は元の自己流に戻りがちです。
研修から1on1の実施まで間が空くと学んだ内容を忘れやすいため、研修直後から1on1の予定を入れておきましょう。
また、研修後の1on1で実践し、うまくいかなかった点を振り返る機会を職場側でも用意しておくと、進め方が定着しやすくなります。
1on1研修の料金・費用相場
1on1研修の料金・費用相場は、1名から参加する公開講座なら1人あたり1万円台〜5万円程度、eラーニングなら1人あたり数千円で、自社向けの講師派遣は見積り制の会社が多くなっています。
相場の金額は、各社の公式サイトの表記（税込・税抜）をもとにした目安です。
DVD教材を購入して社内で研修する場合は、1本数万円から用意されています。
なお、講師派遣は受講人数・研修時間・カスタマイズの範囲で金額が変わるため、複数社から見積りを取って比べましょう。
受講者が多い企業ほど、eラーニングを組み合わせると1人あたりの費用を抑えやすくなります。
1on1研修に関するよくある質問
1on1研修に関するよくある質問のうち、1on1研修とコーチング研修の違いと、1on1研修に助成金を使えるかの2点に答えます。
質問ごとに、回答を簡潔にまとめました。
1on1研修とコーチング研修の違いは何ですか？
コーチング研修は相手の考えや行動を引き出すコーチングの技術そのものを学ぶ研修で、1on1研修はコーチングのスキルも使いながら、定期的な1on1ミーティングの目的・進め方・運用までを学ぶ研修です。
さらに、1on1研修の中でも、コーチングの基本スキルを扱う研修は多くあります。
1on1の運用まで見直したいなら1on1研修、対話の技術を深めたいならコーチング研修が向いています。
1on1研修に助成金は使えますか？
厚生労働省の人材開発支援助成金は、職務に関連した知識・技能を習得させる訓練の経費や訓練期間中の賃金の一部を助成する制度で、要件を満たせば外部の1on1研修も対象になり得ます。
ただし、人材育成支援コースでは10時間以上のOFF-JTが対象になるため、1日以内の1on1研修だけでは時間の要件を満たさない場合があります。
ほかの研修と組み合わせた計画で対象になるかは、申請前に管轄の労働局に確認してください。
※出典：厚生労働省「人材開発支援助成金」
※出典：厚生労働省「人材開発支援助成金（人材育成支援コース）のご案内」
まとめ
1on1研修の記事の要点は、次のとおりです。
- 1on1研修は、対象者と導入段階・実践の比重・部下向けの研修の有無・研修後の定着支援の4点で選ぶ
- 研修では、1on1の目的と進め方、傾聴・質問・承認とフィードバックのスキルをロールプレイで学ぶ
- 実施方法は、講師派遣・公開講座やeラーニング・導入から定着までの伴走支援の3つ
1on1の導入から定着まで、自社の課題に合わせて1on1研修を組み立てたいなら、個別カスタマイズできるアガルートの1on1ミーティング研修に相談するのがおすすめです。
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